{"id":1955,"date":"2022-06-16T16:25:30","date_gmt":"2022-06-16T14:25:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/?p=1955"},"modified":"2023-08-22T17:16:26","modified_gmt":"2023-08-22T15:16:26","slug":"lapierre-gf-mont-ventoux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/lapierre-gf-mont-ventoux\/","title":{"rendered":"Lapierre GF Mont Ventoux"},"content":{"rendered":"\n<p>Et bien voila nous y sommes, l&rsquo;objectif cyclosportif de l&rsquo;ann\u00e9e 2022 est l\u00e0, au programme 100 ou 122 kilom\u00e8tres en fonction des parcours pour atteindre le somment du Mont Ventoux.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est un groupe de 12 cyclos , 8 repr\u00e9sentants du club RSCC (Philippe, Bruno, Florent, Julien, Djamel, Baptiste, Armando, Pierre) et 4 accompagnateurs (Jean-Pierre, Farid, Pierre, Rapha\u00ebl) qui se retrouvent au mieux de 4 088 autres coureurs pour s&rsquo;\u00e9lancer ce dimanche 12 juin \u00e0 07h30 de Vaison La Romaine.<\/p>\n\n\n\n<p>Au d\u00e9part chacun prends le rythme qui est le sien et nous nous perdons vite de vue au milieu de ce long peloton de plus de 4 000 cyclistes portant tous le m\u00eame maillot.<\/p>\n\n\n\n<p>Le parcours est commun sur les 70 premiers kilom\u00e8tres qui nous font monter le col de la Madeleine, le col de la Gabelle, les superbes gorges de la Nesque et le rocher du Cire. Pas le temps de faire du tourisme les pentes les plus diffciles nous attendent.<\/p>\n\n\n\n<p>Armando, Baptiste et Jean-Pierre se dirigent directement sur le village de Sault pour se lancer<br>directement \u00e0 l&rsquo;assaut du Ventoux par cette pente.<\/p>\n\n\n\n<p>Philippe, Bruno, Florent, Julien, Djamel, Farid, Rapha\u00ebl et les 2 Pierre optent pour le parcours plus long et enchainent sur le col des Abeilles avant de se retrouver \u00e0 Bedoin pour les 21 derniers kiom\u00e8tres de mont\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>La chaleur du jour est \u00e9crasante (plus de 30\u00b0c), pas de vent (heureusement), la mont\u00e9e du Ventoux (par Sault et par Bedoin) est tr\u00e8s, tr\u00e8s, tr\u00e8s exigeante, sans aucun moment de r\u00e9cup\u00e9ration, la pente est constante et terrible, une grande majorit\u00e9 du groupe subira des crampes et malheureusement Armando devra faire appel \u00e0 la voiture balai apr\u00e8s 85 km de course pour \u00e9viter une d\u00e9faillance qu&rsquo;il sentait arriver.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Les diff\u00e9rents ravitaillements sur le parcours et la mont\u00e9e permettent d&rsquo;\u00e9viter fringale, d\u00e9shydratation et de s&rsquo;octoyer quelques minutes de r\u00e9cup\u00e9ration. Dans la mont\u00e9e de nombreux concurrents poseront aussi le pied \u00e0 terre quelques secondes, minutes pour se relancer et repartir sur le v\u00e9lo ou \u00e0 pieds\u2026<br><\/p>\n\n\n\n<p>Une fois au somment du Mont Ventoux (apr\u00e8s les 50 derniers m\u00e8tres \u00e0 12,5 %), chacun est satisfait et heureux d&rsquo;\u00eatre enfin en haut et d&rsquo;avoir boucl\u00e9 cette cyclosportive.<\/p>\n\n\n\n<p>Tous les kilom\u00e8tres r\u00e9alis\u00e9s sur ces routes ont \u00e9t\u00e9 des performances pour chacun d&rsquo;entre nous, si vous souhaitez voir les r\u00e9sultats ils sont accessibles sur le site officiel https:\/\/www.gfmontventoux.com\/classements\/index ou via les applications Strava\/Garmin\/\u2026 de chacun \ud83d\ude09<br><\/p>\n\n\n\n<p>Promesse de fin de Ventoux, \u00ab\u00a0\u2026la prochaine cyclo que nous programmerons devra \u00eatre moins difficile\u2026\u00a0\u00bb, \u2026\u00e0 voir\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images 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