{"id":2105,"date":"2023-04-06T09:23:42","date_gmt":"2023-04-06T07:23:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/?p=2105"},"modified":"2023-04-06T09:23:43","modified_gmt":"2023-04-06T07:23:43","slug":"gfny-cannes-26-mars-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/gfny-cannes-26-mars-2023\/","title":{"rendered":"GFNY Cannes 26 mars 2023"},"content":{"rendered":"\n<p>La saison d\u00e9bute t\u00f4t et loin de nos bases cette ann\u00e9e pour les amateurs de cyclosportives.<\/p>\n\n\n\n<p>En effet ce premier rendez-vous est fix\u00e9 le dimanche 26 mars \u00e0 Cannes pour un parcours de<br>110 kilom\u00e8tres avec un d\u00e9nivel\u00e9 de 2\u00a0000 m\u00e8tres.<\/p>\n\n\n\n<p>8 cyclosportifs du RSCC ont fait ce lointain d\u00e9placement (Armando, Baptiste, Bruno, Djamel,<br>Florent, Franck, Julien, Pierre) et nous retrouvons sur place 5 cyclos du \u00ab\u00a0Teyran Bike\u00a0\u00bb dont<br>un ancien membre du RSCC (Jean-Pierre).<\/p>\n\n\n\n<p>Les arriv\u00e9es se sont \u00e9tag\u00e9es du mercredi au samedi avec diff\u00e9rents moyens de transports<br>(voiture + train).<\/p>\n\n\n\n<p>La m\u00e9t\u00e9o de la c\u00f4te d\u2019azur permet \u00e0 pratiquement tout le monde d\u2019en profiter pour sortir les<br>cuissards courts pour la premi\u00e8re fois de l\u2019ann\u00e9e, il est en revanche obligatoire de porter le<br>maillot de l\u2019organisateur pour cette comp\u00e9tition.<\/p>\n\n\n\n<p>Dimanche matin, changement d\u2019heure \u00e0 g\u00e9rer individuellement (1 heure de sommeil en<br>moins), nous nous regroupons au fil de la croisette pour nous rendre sur la ligne de<br>d\u00e9part\/arriv\u00e9e en bord de mer dans le quartier de la Bocca.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous nous retrouvons dans les sas de d\u00e9part aupr\u00e8s 650 autres cyclistes (24 nationalit\u00e9s) qui<br>souhaitent se confronter sur les deux parcours propos\u00e9s (110 et 60 kilom\u00e8tres)<\/p>\n\n\n\n<p>8h top d\u00e9part, \u00e0 peine 10 km pour sortir de la ville, le peloton s\u2019est d\u00e9j\u00e0 effiloch\u00e9 et nous<br>attaquons le col du Tanneron (7,3 km avec une pente de 5,2 % et un max de 9%), une<br>descente rapide, un peu de transition et nous repartons pour la travers\u00e9e de Montauroux<br>(6.5 km de mont\u00e9e, avec 200 m\u00e8tres terrible et un pourcentage sup\u00e9rieur \u00e0 18%) avant<br>d\u2019attaquer la mont\u00e9e en deux parties du col d\u2019Avaye (13,5 km \u00e0 4,5% de moyenne et un max<br>de 8%) sur une route \u00e9troite avec de magnifiques paysages naturels.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous continuons notre boucle autour de Fayence, en passant une longue partie du parcours<br>sur une route nationale (prot\u00e9g\u00e9 par des patrouilleurs) avant de traverser et de longer le lac<br>de St Cassien, la ligne d\u2019arriv\u00e9e approche mais il reste deux difficult\u00e9s assez courtes mais<br>pentues qui p\u00e8sent bien dans les jambes (travers\u00e9e compliqu\u00e9e des Adrets de l\u2019Esterel 3km<br>\u00e0 5% avec des passages sup\u00e9rieurs \u00e0 12%, et une derni\u00e8re longue mont\u00e9e de 2km \u00e0 6% de<br>moyenne). La derni\u00e8re mont\u00e9e aval\u00e9e il reste \u00e0 plonger vers la c\u00f4te pour franchir la ligne<br>d\u2019arriv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Au global, nous avons profit\u00e9 d\u2019une organisation au top, d\u2019une m\u00e9t\u00e9o cl\u00e9mente et<br>printani\u00e8re qui va nous permettre de lancer la saison dans de bonnes dispositions.<\/p>\n\n\n\n<p>Les temps de chacun\u00a0:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><\/td><td><strong>Classement<\/strong><\/td><td><strong>Temps<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Bruno<\/td><td>216<\/td><td>04h07\u201948\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Julien<\/td><td>308<\/td><td>04h42\u201940\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Franck<\/td><td>332<\/td><td>04h52\u201900\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Pierre<\/td><td>348<\/td><td>05h05\u201938\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Djamel<\/td><td>399<\/td><td>05h45\u201913\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Baptiste<\/td><td>401<\/td><td>05h45\u201914\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Florent<\/td><td>405<\/td><td>05h50\u201909\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Armando<\/td><td>Petit parcours pas de<br>classement<\/td><td>02h39\u201934\u2019\u2019<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>A noter, le RSCC est mont\u00e9 sur le podium pour prendre la deuxi\u00e8me place du classement par club.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2107\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230326-WA0001-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2107\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230326-WA0001-980x735.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230326-WA0001-480x360.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"461\" data-id=\"2106\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230326-WA0013-1024x461.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2106\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230326-WA0013-980x441.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230326-WA0013-480x216.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"2114\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0000-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2114\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0000-980x653.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0000-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2110\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0005-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2110\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0005-980x735.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0005-480x360.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"2119\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0006-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2119\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0006-980x654.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0006-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"2118\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0007-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2118\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0007-980x654.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0007-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"2116\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0009-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2116\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0009-980x654.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0009-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"2112\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0010-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2112\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0010-980x653.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0010-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"2115\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0011-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2115\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0011-980x654.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0011-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"2117\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0008-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2117\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0008-980x654.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/IMG-20230331-WA0008-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La saison d\u00e9bute t\u00f4t et loin de nos bases cette ann\u00e9e pour les amateurs de cyclosportives. En effet ce premier rendez-vous est fix\u00e9 le dimanche 26 mars \u00e0 Cannes pour un parcours de110 kilom\u00e8tres avec un d\u00e9nivel\u00e9 de 2\u00a0000 m\u00e8tres. 8 cyclosportifs du RSCC ont fait ce lointain d\u00e9placement (Armando, Baptiste, Bruno, Djamel,Florent, Franck, Julien, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-2105","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cr-cyclosportives"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2120,"href":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2105\/revisions\/2120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}