{"id":2295,"date":"2024-03-30T15:15:00","date_gmt":"2024-03-30T14:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/?p=2295"},"modified":"2024-06-11T15:56:22","modified_gmt":"2024-06-11T13:56:22","slug":"gfny-cannes-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/accueil\/gfny-cannes-2024\/","title":{"rendered":"GFNY Cannes 2024"},"content":{"rendered":"\n<p>Apr\u00e8s la Jacques Gouin d\u00e9but mars qui ouvre le bal des cyclosportives, la GFNY Cannes marque le d\u00e9but de la saison pour les amateurs d\u2019\u00e9preuves avec du d\u00e9nivel\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9dition 2024 a lieu le dimanche 24 mars au d\u00e9part de Cannes pour un parcours de 110 kilom\u00e8tres avec un d\u00e9nivel\u00e9 de 2&nbsp;000 m\u00e8tres.<\/p>\n\n\n\n<p>Malgr\u00e9 le long d\u00e9placement, 6 cyclosportifs du RSCC se sont donn\u00e9s rendez-vous sur les bords de la M\u00e9diterran\u00e9e (Bruno, Djamel, Franck, Justus, Pierre, Pierre-Henri) et leurs paysages accueillants et diversifi\u00e9s Les arriv\u00e9es se sont \u00e9tag\u00e9es du mercredi au samedi avec diff\u00e9rents moyens de transports (voiture + train).<\/p>\n\n\n\n<p>La m\u00e9t\u00e9o de la c\u00f4te d\u2019azur permet \u00e0 pratiquement tout le monde d\u2019en profiter pour sortir les cuissards courts pour la premi\u00e8re fois de l\u2019ann\u00e9e, il est en revanche obligatoire de porter le maillot de l\u2019organisateur pour cette comp\u00e9tition.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette cyclosportive est de plus en plus reconnue, et le cap des 1000 inscrits a \u00e9t\u00e9 franchi cette ann\u00e9e. De plus, elle fait partie du troph\u00e9e \u00ab&nbsp;Label d\u2019Or&nbsp;\u00bb des cyclosportives 2024 de la f\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Cyclisme. Le niveau moyen des cyclistes participants n\u2019en sera que plus relev\u00e9&nbsp;!!!<\/p>\n\n\n\n<p>Dimanche matin, nous nous regroupons au fil de la croisette pour nous rendre sur la ligne de d\u00e9part\/arriv\u00e9e en bord de mer dans le quartier de la Bocca. La M\u00e9t\u00e9o est correcte, mais un vent soutenu nous attend sur le parcours, et il sera d\u00e9favorable sur la 1<sup>\u00e8re<\/sup> moiti\u00e9 du parcours qui contient les 2\/3 du d\u00e9nivel\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans les sas de d\u00e9part, le caract\u00e8re international de l\u2019\u00e9preuve (plus de 20 nationalit\u00e9s) est bien pr\u00e9sent avec de multiples entendues. La bonne humeur est pr\u00e9sente avant l\u2019effort. N\u00e9anmoins quelques sourires crisp\u00e9s se font jour avant de se confronter aux deux parcours propos\u00e9s (110 et 60 kilom\u00e8tres)<\/p>\n\n\n\n<p>8h top d\u00e9part, \u00e0 peine 10 km pour sortir de la ville, le peloton s\u2019est d\u00e9j\u00e0 effiloch\u00e9 et nous attaquons le col du Tanneron (7,3 km avec une pente de 5,2 % et un max de 9%), une descente rapide, un peu de transition et nous repartons pour la travers\u00e9e de Montauroux (6.5 km de mont\u00e9e, avec 200 m\u00e8tres terrible et un pourcentage sup\u00e9rieur \u00e0 18%) avant d\u2019attaquer la mont\u00e9e en deux parties du col d\u2019Avaye (13,5 km \u00e0 4,5% de moyenne et un max de 8%) sur une route \u00e9troite avec des paysages naturels qui valent vraiment le d\u00e9tour.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s cette moiti\u00e9 de parcours en majorit\u00e9 montante et avec un vent de face qui renforce la difficult\u00e9 du parcours, nous continuons notre boucle autour de Fayence, en passant une longue partie du parcours sur une route nationale (prot\u00e9g\u00e9e par des patrouilleurs) avant de traverser et de longer le lac de St Cassien. La ligne d\u2019arriv\u00e9e approche mais il reste deux difficult\u00e9s assez courtes mais pentues qui p\u00e8sent bien dans les jambes (travers\u00e9e compliqu\u00e9e des Adrets de l\u2019Esterel 3km \u00e0 5% avec des passages sup\u00e9rieurs \u00e0 12%, et une derni\u00e8re longue mont\u00e9e de 2km \u00e0 6% de moyenne). La derni\u00e8re mont\u00e9e aval\u00e9e il reste \u00e0 plonger vers la c\u00f4te pour franchir la ligne d\u2019arriv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Que retenir de cet \u00e9v\u00e8nement&nbsp;? une organisation bien r\u00f4d\u00e9e pour rouler en s\u00e9curit\u00e9, une m\u00e9t\u00e9o printani\u00e8re et lumineuse qui nous fait d\u00e9faut depuis si longtemps, les premiers cols de la saison 2024 franchis all\u00e8grement par les 6 cyclistes du RSC Champigny qui ont termin\u00e9s le grand parcours.<\/p>\n\n\n\n<p>Les temps de chacun&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><\/td><td><strong>Classement<\/strong><\/td><td><strong>Temps<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Justus<\/td><td>447<\/td><td>04h17\u201910\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Bruno<\/td><td>449<\/td><td>04h17\u201923\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Franck<\/td><td>572<\/td><td>04h44\u201915\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Pierre-Henri<\/td><td>637<\/td><td>05h01\u201943\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Pierre<\/td><td>749<\/td><td>06h09\u201953\u2019\u2019<\/td><\/tr><tr><td>Djamel<\/td><td>750<\/td><td>06h09\u201954\u2019\u2019<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" data-id=\"2303\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240324-WA0020-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2303\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240324-WA0020-980x551.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240324-WA0020-480x270.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-id=\"2304\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/11891_20240324_095311_341174338-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2304\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/11891_20240324_095311_341174338-980x653.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/11891_20240324_095311_341174338-480x320.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"767\" data-id=\"2305\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/11891_20240324_100012_341184362-1024x767.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2305\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/11891_20240324_100012_341184362-980x735.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/11891_20240324_100012_341184362-480x360.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"2307\" src=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240324-WA0003-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2307\" srcset=\"https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240324-WA0003-980x735.jpg 980w, https:\/\/www.rscc-cyclisme-champigny94.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/IMG-20240324-WA0003-480x360.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s la Jacques Gouin d\u00e9but mars qui ouvre le bal des cyclosportives, la GFNY Cannes marque le d\u00e9but de la saison pour les amateurs d\u2019\u00e9preuves avec du d\u00e9nivel\u00e9. 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