D\u00e9part \u00e0 13h15 pour une quarantaine de coureurs et pour 1h15′ sur un circuit de 1,6km avec une bosse d’environ 300m \u00e0 chaque tour, un mur pour certains \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n
Je fais le d\u00e9part \u00e0 bloc dans la descente, \u00e0 50km\/h, un gars me suit jusqu’en bas de la 1\u00e8re bosse que je continue \u00e0 monter \u00e0 bloc ! Il explose, je me retourne le trou est fait….. Apr\u00e8s c’est un rythme r\u00e9gulier mais toujours tr\u00e8s soutenu pour \u00e9viter tout retour possible. Finalement je double tout le monde et je l\u00e2che encore une deuxi\u00e8me fois le groupe de premiers poursuivants pour finir seul en vainqueur avec environ 1 tour et demi d’avance et 3’30 sur le second arrivant qui a r\u00e9ussit \u00e0 \u00e9viter le sprint du petit peloton<\/p>\n\n\n\n
Course tr\u00e8s sympa, excellent accueil, beau parcours, temps id\u00e9al quoique tr\u00e8s chaud….. Retour \u00e0 Viry \u00e0 22h30 par les petites routes, l’Aigle, Dreux, Epernon, etc….. Un super week-end chez une de mes 2 filles qui habite \u00e0 proximit\u00e9 \u00e0 Ouistreham <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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